上海开水机,上海直饮机昨天看到一个报道说一个先生在打完篮球以后,喝矿泉水,结果发生了水中毒,被送进了医院。这到底是怎么一回事呢,下面上海开水机一起和大家来看看其中的原因。
27岁的陈先生与朋友相约一起打篮球。身为前锋的陈先生顶着烈日在篮球场上来回奔波了一个多钟头。比赛结束后,汗如雨下的陈先生口渴不已,一口气灌下了4瓶矿泉水,当时大感畅快。不料仅仅十余分钟后,他就开始出现头晕眼花、呕吐、心跳加快等症状,连坐都坐不稳了。朋友将其送往医院,经过各项检查,被诊断为“水中毒”(脱水低钠症)。
喝水也能中毒?陈先生大惑不解。
据人民医院心血管内科的医生介绍:“水中毒”是指血液被大量的水稀释后,渗透压降低,水会通过细胞膜渗入细胞内,致使细胞水肿。“水中毒”对人体损害很大,轻则使人头晕、呕吐或产生幻觉,严重的会使人昏迷、呼吸暂停乃至死亡。尤其是心脏功能不太好的人,过量饮水会加大心脏负担,导致一系列不良反应。
夏季人们易出汗,体内钠盐等电解质流失率高,比较容易发生“水中毒”。专家提醒:要避免“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季人的体温较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。
看了上面的报道是不是感觉大大吃一惊啊,喝水也有这么多的讲究啊。所以我们在以后的饮水过程也要注意这些细节啊。 |